LEN MIELONY 2x220g BOFLAX
Len mielony to suplement diety zawierający unikalne połączenie rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika pokarmowego, białka oraz lignany. Błonnik lnu mielonego zawiera około 30% łatwo pęczniejących, żelujących w wodzie śluzów. W strukturę błonnika lnianego wkomponowane są lignany. Białko lnu jest jednym z najbardziej wartościowych biologicznie białek roślinnych.
Jest lekkostrawne i bogate w aminokwasy egzogenne. Aminokwasy te są niezbędne dla organizmu i muszą być dostarczane z pożywieniem, ponieważ ustrój człowieka ich nie wytwarza.
Len mielony zawiera 4-krotnie mniej tłuszczu niż tradycyjne siemię lnu, dzięki czemu jest prawie 3-krotnie mniej kaloryczny i pozbawiony oleistego posmaku.
Skład:
Odtłuszczone brązowe nasiona lnu.
2 łyżeczki produktu zawierają: 3,2g białka, 0,24g ęglowodanów, 0,72g tłuszczu, 2,88g błonnika pokarmowego (w tym: błonnik rozpuszczalny 0,86g; błonnik nierozpuszczalny 2,02g), 90mg lignanów oraz 0,010g soli.
Sposób użycia:
1 łyżeczkę lnu mielonego (4g) zalać około 1/2 szklanki gorącej wody, po czym odstawić na kilka minut kilkakrotnie mieszając do zagęstnienia kleiku. Spożywać 2-3 razy dziennie, najlepiej 1/2-1 godzin przed posiłkiem. Smak kleiku można urozmaicać w zależności od upodobań i zaleceń dietetycznych np.: dodatkiem mleka, soków, lekkiego rosołu, płatków śniadaniowych, miodu, można lekko posolić lub posłodzić. Korzystny jest dodatek produktów mlecznych, które idealnie uzupełniają kompozycję aminokwasów lnu.
