Liść czystka od Braci Bonifratrów
W ostatnich latach bardzo popularny. Wiele gatunków czystka wciąż jest obiektem licznych badań naukowych na całym świecie.
Jednak warto zaznaczyć, że przed zakupem „czystka” należy sprawdzić kierunek działania danego gatunku surowca! Gatunek gatunkowi nie równy, a w obrębie danego gatunku surowce mają różne zawartości związków leczniczych. Taka jest natura.
Czystek siwy Cistus incanus braci Bonifratrów to surowiec, którego liście i ziele Cisti herba i Cisti folium zawierają żywice, olejek eteryczny, kwasy fenolowe, flawonoidy i garbniki. To co oznacza?
Ten bogaty skład powoduje, że czystek działa na cały organizm. Wykazuje przede wszystkim aktywność przeciwutleniającą i przeciwzapalną. Nie rzadko polecany jest w chorobach przewlekłych tj.: nadciśnienie, cukrzyca, miażdżyca czy choroba Alzheimera. Rekomendowany jest również ze względu na działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Tradycja medycyny ludowej mówi nam o stosowaniu tego surowca w nieżytach przewodu pokarmowego, schorzeniach wątroby i stanach zapalnych stawów, dróg oddechowych i układu moczowego. Regularne picie naparu z czystka oczyszcza naszą skórę.
Z pewnością wyjdzie nam na zdrowie, gdy zastąpimy codzienną herbatę naparem z czystka.
Napar z czystka można podawać dzieciom.
Skład:
100 g liść czystka (Cistus incanus L.)
Dawkowanie i sposób użycia:
Łyżkę ziół zalać szklanką wrzącej wody i zaparzać pod przykryciem około 10 minut.
Pić dwa razy dziennie po szklance świeżo przygotowanego naparu.
